该梗来源于网络上的一条心灵鸡汤视频，她鼓励着大家要积极向上“已经在谷底了，怎么走都是向上，所以你怕什么？加油！”,
,这类二创视频达到了意想不到的喜剧效果，之后便一发不可收拾，就出现了各种摆烂的版本。
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