“讨好型人格”指的是一味地讨好他人,而忽视自身感受来获得认同感的人群。
通常是不自信的一种表现,一般表现为特别敏感,说话做事总是小心翼翼,生怕得罪了别人,总是把别人的情绪看的比自己的情绪还重要,甚至会委屈自己去取悦别人,认为别人不开心全都是自己的错,十分在意自己在别人眼中的形象。别人不开心就会立马反省,是不是自己哪里做的不好,让别人不开心了,总是委屈自己成全别人。
别人找你帮忙,即使你不愿意,也不会拒绝,一旦想拒绝,就认为自己犯了天大的错误。别人找你借钱,不敢提还钱,感觉要别人还钱,就像做了错事一样。还有一种情况就是,对不熟的人可能会这样,但是在熟人面前,却是个社交牛逼症患者。
通常这类人都十分迫切的想改变自己,每次下定决心改变的时候,结果都会以失败告终。你明知道自己这样不好,但又无法改变,这样会一辈子被人占便宜。不要再说道理我都懂可是做起来好难呀,克服自己害怕冲突的心理。
不要为了讨他人开心而轻易贬低自己,在合情合法合理的情况下记住一句话:关我屁事,爱咋咋地。
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