难过这个东西，难是难，终究会过。你必须培养一些爱好，不要空洞遥远的目标而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒，必须一觉醒来很清楚至少今天还能干什么，去楼下吃最丰盛的早餐，去给窗台上的盆栽浇水，去追一集刚更新的新番...