美优生活 纳豆的功效与作用是什么呢?怎么食用? 纳豆是日本的一种发酵食品,和我国的豆豉比较相似,但是并不是完全一样的,是将我国的咸豆豉经过改良之后的一种健康食品。它和豆豉一样,都是以黄豆作为原材料的,我们都知道黄豆是一种具有高营养价值... 12月06日61纳豆的功效与作用是什么呢?怎么食用?评论 阅读全文