1.肯定：当我们能察觉到那个正向的自己时，我们不用再害怕，也不用害怕或否定，我们可以接纳、改善、肯定、受自己。 1.肯定：当我们能察觉到那个正向的自己时，我们不用再害怕，也不用害怕或否定，我们可以接纳...